Mehr als Kampf
Boxen ist eine Fitness-Sportart, die sich als Ganzkörpertraining auf die Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur konzentriert.
Der traditionsreiche Boxclub Verden bietet neben klassischem Wettkampfboxen im Bereich des Breitensports, Fitnessboxen sowie weitere Sportprogramme an.
Im Fokus liegt dabei das gesunde Ganzkörpertraining. Hier werden zusätzlich zum Aspekt der körperlichen Fitness mentale Fähigkeiten, wie beispielsweise Taktik und Präzision geschult.
Trainingsort:
Turnhalle der Grundschule am Lönsweg in 27283 Verden(Aller), erreichbar über die Lindhoooper Straße oder Artilleriestraße.
Trainingszeiten (Stand: 01/2024)
Montag
19:00 bis 21:00 Uhr Powerboxen*
Dienstag
16:30 bis 17:30 Uhr Kids nach Absprache
17:30 bis 19:00 Uhr Anfänger*
19:00 bis 20:30 Uhr Fortgeschrittene*
Mittwoch
17:30 bis 19:00 Uhr Krafttraining
19:00 bis 20:30 Uhr Move & Box – Kondition*
Donnerstag
16:00 bis 17:15 Uhr Kids (ab 6 Jahren)*
17:15 bis 18:30 Uhr Anfänger
18:30 bis 20:00 Uhr Fortgeschrittene
SAMSTAG
10:00 bis 12:30 Uhr Fördertraining
*Probetraining:
Probetraining ist an folgenden Tagen und Zeiten möglich:
Für breitensportinteressierte Erwachsene:
Montags 19:00 Uhr / Mittwochs 19:00 Uhr
Für Boxinteressierte:
Dienstags 17:30 oder 19:00 Uhr
Für Kids:
Donnerstags 16:00 Uhr